Uansett vekt kan du være sukkeravhengig – Fedmeprogram NRK1 glemte det
Debatten, Nrk1, med Erik Wold (som er flink til belyse og balansere) i slutten av februar hadde gode innspill og god forståelse og dialog mellom fagfolk og klienter. Inkludert en svært overvektig ung kar med guts til å si at han ikke greier å komme seg ut av det usunne uten operasjon. En jente hadde nytt og flott liv etter det..(tarmforkortende operasjon/gastrisk bypass). Trimdronningen Kari Jaquesson forfekter trening og mat...Den eneste som nevnte FØLELSER og psykologiske årsaker var Eli Rygg - den kloke:) Deltagelse i panelet var professorer og direktører for Helse.. og sentrale politikere og Norges idrettshøyskole. De kan "sitt". Noe mangler;2012-03-04 Les mer
PILLE-GALSKAP hos både reseptskriver og oss mottakere..
HER trengs det mange Warnings til hvordan vi ALT for lett får piller på resept i stedet for å ta vekk årsaken og at bi-effekten ikke er smart, og det har stått i Morgenbladet tidligere at det er Narrepiller med placeboeffekt, det meste vi har innen Lykke-repertoaret. ADHD medisin har jo effekt (og kan dempe individets egen evne til å fixe..) men Norge har altfor lav terskel for å gi det, og den som fant opp diagnosen angrer seg! Her er først litt Inspirasjon om pillerier, bare et "snev".2012-02-14 Les mer....
Self-esteem and the Last Big Clue...
Kanskje vi skal anamme den dopamin-dusjen (fantastisk bra!) det er å mestre noe vi ønsker å mestre og dr.... i hva andre sier og ikke bli avhengig av at alle ser og skryter? (Det var nå mine ord.) Les denne blandingen av tre fire forskeres oppdagelser om ros, tilbakemelding, avhengighet og..mine ord: pushe frem PR-kåte og/eller usikre ungdom2012-02-05 Les mer....
Jesus på Alternativmessa møter George Harrison
En god blanding av betraktninger av kristendommen, kirken på søken etter nye tilhengere (eller hvorfor mister de folk..) og inspirasjon fra George Harrison i Beatles som introduserte new age og hippibevegelsen og betydningen av meditasjon, godt etterfulgt av forskning (welcome after) se lenke...
2011-12-30 Les mer....
2011-12-30 Les mer....
Styrt av oppveksten eller klemt inne i A4..
Et julebudskap fra J Juul (familieterapeut med stor innvirkning i Skandinavia) og en reminder av Lousie Hay ("Fjern mentalt søppel") får meg til å nå ut til flere her... Julebudskapet ga jeg egenhendig til nære familier i julen.... Stor A3 kopi klemt inni et vanlig julekort- for; kjære medmennesker, du og jeg MÅ ikke være blinde på dette. Som jeg sa til en; våre barn er oppvoksende business for psykopharma-industri (ta en pille, føl deg bedre, vær trygg, A4..) og et økende marked for terapeuter og psykologer og "shrinks". Stoffmisbruk (eller andre uvaner og avhengigheter) har også stor grad av kobling til dette (f eks barndoms traumer, egen artikkel der)2012-01-08 Les mer....
Depresjon? - Nytt verktøy, likevel en eldgammel.. "Ancient Wisdom"
Særlig om høsten er det mye om depresjon / tidsskriftene er fulle av både årsaker og verktøy. De fleste av oss har hatt eller har en runde og lurer alltid på veien ut... (Det bør vi absolutt gidde Ã¥ lure pÃ¥, og ta tak !!)Siden jeg jobber med angst -og angst og depresjon henger sammen kan vi ta en runde her som kan gi deg ett eller fler passende verktøy.Mange er gratis. Ikke minst dempes pillesalget.
2011-11-12 Les mer...
Highly Sensitive People - høysensitiv person, ofte kreativ (og ulik andre som barn)...
Å forstå hvordan møte og behandle en sensitiv (høysensitiv) person er svært viktig, ikke minst er det mange sensitive personer som må "bli klar over konsekvenser og hensyn". Det er jo ikke en sykdom som fastlegen fanger opp men en karakter som reagerer med stress eller angst lettere en andre, og føler seg ofte misforstått eller annerledes som barn. Derav kan opplevelser og traumer og stress sette dypere spor enn hos andre...(Så noen sykdommer som fastlegen møter i disse i voksen alder kan derimot ha OPPHAV i at det har utviklet seg i en høysensitiv person.) Hva kan hjelpe den personen? Piller?2011-04-11 Les mer
Veien er så umerkelig -og kort- fra piller til avhengighet...
Programmet om reklamefotograf og modell Camilla I. som ba om litt VALIUM/VIVAL(diazepam.) for flyskrekk (Flight-fobhia) og fikk altfor lett 100vis, er nyttig for deg og meg. Rundt en million nordmenn har fått resept på en av disse beroligene pillene (på ett år)- noen får fra 2 leger og mange spiser det i utide. Det er ingen uvanlig vei at man blir avhengig, noen går over på det mer synlige og illegale stoffbruket. Magasinet 12.2.2011 viser og til kokain i "helt vanlige familer".Les. Artikkelen oppgir imellom kildene hvor det kan fåes hjelp. Kjenner du noen? Hjelp.2011-02-13 Les mer
Penger, din finger, testosteron (komm./Strass-Kahn)
Endelig et funny fysisk trekk som tyder på ekstra Testosteron i omløp,ja, også på kvinner (!).. Dersom du har en lengre RINGfinger enn pekefinger har du mer Empower, får ting til å skje og skaper lettere nye ting (liten risiko-aversjon). Cambrigde; Meglerne med denne ("digit ratio") tjener SEKS ganger mer enn de med lang pekefinger. Kvinner med lengst ringf. er...røffe og de satser. Det er en pekepinn på testosteron, bokstavelig talt...ofte sterke Sportsprestasjoner..2011-04-08 Les mer
Sukkeravhengighet, matvaner, matuvaner
Avisene - og våre privatliv- er fulle av diskusjoner om kost og helse, feilen ved de tradisjonelle kostholdsråd, problemene med ...tja problemene med overfloden...etc. Her får du et sammendrag av råd og tips "Nordmenn spiser seg sjuke", "Sukker er som heroin" og...."Hjernen er mulig å overstyre angående mat-uvaner". Endret 5.6.2011-06-04 Les mer
Tvangsmedisinering og lettvintmedisinering (Feil hjelp? Kan føre til misbruk)skrevet 11.9
Mot en stemme har utvalget (Paulsrudutvalget..) anbefalt å fortsette med tvangsmedisinering i regi av psykiatere og psykologer, så lenge farevilkåret og behandlingsvilkåret (fare for seg selv eller andre) og AT det kan bli bedre av medisinering - er oppfyllt. Mange hissige reaksjoner på dette kan leses på Morgenbladet.no. Her kommer et sammendrag om Pillomani, Faglig Overgrep (institusjoner/ knust menneskeverd) og påminnelse om Psykofarmaskandalen i full rulle i USA. I slekt med Norges adhd "kjør".2011-09-06 Les mer...
Hekta på Sosiale medier som FB, sms, Twitter og noen av oss kanskje Nett-dating-avhengig?
Foreldres (eller din kjæres) iver etter å bruke sosiale medier kan gå ut over samværet. I mars i Aftenposten ble det omtalt på vegne av barna. "Voksne trenger kjøreregler for mobilbruk og PC når de er sammen med barn..." - I enden av artikkelen omtales også den lignende misbruken av nettsjekking, vi går i surr i hvor oppmerksomheten er og hvordan vi prioriterer vårt Reality versus nettet...(Unreality..)
2011-05-03 Les mer
2011-05-03 Les mer
Forelskelse som blir nevrotisk...altomfattende. Egenverd vakler? - Rettet 30.8.
Det er jo den sunneste dopamin-rush av alle å være forelsket, det å velte seg i gode boblende følelser og være nesten blottet for bekymring. Her skal vi omtale den motsatte effekt av forelskelse eller "obsession"... bekymring øker og "attraction" tar fullstendig overhånd...hodet ditt får ikke fred, angstsenteret i hjernen går på overtid, søvnen perforeres eller arbeidsdagen er helt umulig... ....................................................................................................................... ..Les mer
februar og mars FILM KORT INNOM
Powerless, mistet gnist, ond sirkel...?
Hvis vi kombinerer det velkjente symptom at sukker og mat (kjøleskapet) funker kortsiktig når vi ikke har nok ORK eller nok Glede eller nok Kjærlighet, med at Høysensitive personer (egen artikkel) lettere dopes ned /slås ut negativt og lettere er hektet på uvaner ved F.EKS. mat så er det mange som kjenner seg igjen. Dette er jo interessant uten at man er sensitiv også (!!). Powerless --> misbruk (mat, drugs,) eller Langt nede/syk.Min kobling er kun fordi jeg ser det ofte "henger ihop"....
2011-06-06 Les mer
Shopping-avhengig? 300 000 dansker har kjøpemani...har du?
A-Magasinet hadde en flott artikkel om shopping avhengighet en helg i april, det gjelder fler av oss enn vi tror og det kan være mer bortkastet enn vi selv tror. Et godt begrep på belønningen vi gir oss selv, er Short Term Energy Relieving Behaviour. Her tar vi med tilgjengelig hjelp i Norge - hvilket ikke avisene visste om..Psykologien har ikke det som definert lidelse, ei heller sexavhengighet (!) men disse øker mer enn noen av de andre avhengigheter, faktisk med turbofart i forhold til behandlingstilbudet. Dette er ikke typisk eller grundig stoff i psykologi utd.p.t.2011-05-03 Les mer
Kort om Alfabølger i hjernen (Hinsides? Eplekjekk? - Alfahann? Tillegg om vilje, power (og sexdrive 29.11.)
F.eks Alpha er hjernesekvensen for Flow (når du jobber eller skaper noe, helt selvmotivert i en sterk energiflyt, trancendental meditation, sex eller annet hvor bevisstheten er i en "peace & wellbeing"...For noen er det The Way, The Truth and the Life/Taoistisk... (I lys av dette nevnes det hvor karakteren som kalles DaVinci/skaper/entrepenør/kunster/leder etc. er) .."Alpha is deeper consciousness", og valium og alkohol øker Front Midline THETA...NLP skjer i Theta, hva mer? Alpha hann?2010-11-14 Read more...
Avhengighet eller livsenergi - du kan velge selv;
I disse juletider er det mye diskusjon om barn og rusede foreldre, det er ikke mindre aktuelt bak påkostede innkjørsler med fin julepynt, likeså kokain som flukt + andre gjentagne personlige reiser vekk fra seg selv... Brennpunkt tok opp de tungt avhengige som ble holdt igang av metadon (og fødte fire barn) den 23.11 2010, og satte spm.tegn ved det... Her tar vi frem et intervju med addiktolog Espen Andresen for å vise at det er lys i tunnelen. Tenk på både små og store avh.heter når du leser dette; 2010-12-09 Read more...
Kjærlighetens eliksir, passion hvordan? Utroskap - er det kulturelt? Forlenget 17.12...
Forskning fremmet i bl.a. Dagens Nærlingsliv har vist at kvinner i noen grad fortsatt jakter på menn med penger eller revir på et vis, mens menn nesten uavhengig av eget utseende kan hanke en flott dame pga hans penger eller statussymboler (Is it LOve?). Samtidig ser vi jo at kvinner stiller krav til en flott mann eller en mann av egen kaliber, og er økonomisk fri (mye oftere). Det får vi håpe, ellers er relasjonen bygget på byttehandel. HER handler det om passionen i et forhold som er tuftet på kjærlighet, samt mulige grunner til utroskap. Kanskje bare en aperitif.. 2010-11-04 Read more...
Særtrekk ved Tantra og Tao - mange lurer på hva er hva. Gelius' lupe er i feil bok..endret 26.11
(Bildet er Gelius:) Her omtales noe av tantra tilstandene og tilknytningen til Tao sett med Oshos øyne først, deretter mer konkret om Tao. Det mest slående er at Gelius skulle sett andre steder enn i Bibelen for å finne reellt rammeverk for sexuell og åndelig utvikling..BEHOVET er helt reellt, løsningen er SNEVER og fantasifull, overhodet ikke normal tolkning, det finnes BEDRE kilder til visdom enn i kristen-dogmene...derfor er denne tilgjengelig fortere enn planlagt:) ....Kansje mer spennende enn tabloidenes sexologtips..(Bruk Skriv ut uten å skrive=bredere og kortere..)2010-10-21 Read more...
Avhengigheter, dop, drugs, relasjoner, nett, spill, sex, alkohol, whatever..
Ang. Brennpunkt 19.10.2010, om fortvilte foreldre som aldri fikk hverken svar eller hjelp til sin sønn som ble kroppsbygger og dop avhengig, og gjorde selvmord. Selvmordsraten er høy etter nedturer som kommer etter anabole sterioder, testosteron og annen dop ...Brennpunkt 23 nov om metadon babier...2010-10-20 Read more...
Tantra mission og Kundalini, mest ifølge Osho
For mange er det forvirrende med metoder fra fjerne østen for å oppnå gudinne-høyder og bevissthets-løft gjennom yoga og sexualitet. For de fleste her i vesten er yoga helt sexfritt og tantra ganske forsiktig. Det moderne mennesket er nedtynget av avleggse tradisjoner og angst, vi må utvikle bevisstheten...Den utvides med Sutrane ( se lenger opp) som skal være oppskriften på å bli hel
Read more...
Read more...
Tantra mission - overgang til Hvordan bli ett (Sutraene)
Dette er del II av artikkelen om Tantra misson og Kundalini, lenger ned. Den endte med Hvordan bli hel, hvordan unngå å miste livet, vi lever som regel i et skall av andres forventninger og avstand til Id (vårt egentlige jeg) blir stor, for mange er det en nevrose...og hvor mange lider av angst&nevrose - det er den mest utbredte folkesykdommen, og ikke minst bakteppe for dop og alc..
2010-11-27 Read more...
2010-11-27 Read more...
Foredling av livsenergi - SEXUALITET som forlenger livet
Artikkelen er en kortversjon av en svært lang, av Eskild Narum Bakken, som forklarer Tao og Qi Gong og hva den menneskelige bevissthet mer og mindre har gått glipp av. Påvei tilbake, dersom vi greier å summe oss...
2010-10-01 Read more...
2010-10-01 Read more...
Det økonomiske mennesket !
Skandaler i næringslivet trenger ikke være uten sammenheng med det menneskesyn som formidles ved lærestedene der næringslivets ledere blir utdannet, mener artikkelforfatterne. Utdannelsen bør ikke bli en opplæring i egoisme, skriver filosofene (Humanistisk Akademi): Einar Øverenget (bilde) og Øyvind Kvalnes. Det må sies at Sumantra Ghosal har svingt mest med kjeppen (forsker ved London Business School) og peker på utdanningen og arven etter Hobbes........Menneskesyn: vi tilfredsstiller egne behov på bekostning av andre, unngår ubehag. Les mer...
How is Your Leadership Changing?
For many years, I've been interested in seeing the world differently. I've wanted to see beyond the Western, mechanical view of the world and see what else might appear when the lens was changed. I've learned, that "problems that are impossible to solve with one paradigm may be easily solved with a different one."(Joel Barker) NB NB HERFRA FJERNES ALLE ARTIKLER, DET TAR TID:::Mer...
The platform of freedom...
Dag Andersen, senior partner HumanKapitalGruppen, concluded his speech at The Norwegian Nobel Institute in Oslo 17.06.04 in this way: "......When you drop the old games of controlling , when you stop fighting for your ego, when you release yourself from the burden of conformity, then you enter the platform of freedom. It is you and the universe, and it is all living in you. Les mer
Dropp advokatene - innhent tilsvarende kunnskap mye billigere!
Vet du hva en rettshjelper er? Ikke det? Da er du i sv�rt godt selskap. Ingen - absolutt ingen i mengden relativt oppeg�ende mennesker jeg har spurt de siste ukene, vet hva det er. De f�rreste vet at de eksisterer. Men det gj�r de. Heldigvis. En rettshjelper er en fullt utdannet jurist som gj�r alt juridisk arbeid - med unntak av � f�re rettssaker - til halv advokatpris.Les mer...
Makt og avmakt - mulig å fjerne i det nye arbeidslivet?
En ny kultur for individuell tillit og frihet på arbeidsplassen (med myndiggjøring til følge) på bekostning av kontrollsystemer og kontrollpersoner (med umyndiggjøring til følge), skapes av en struktur med en ny fordeling av makt og autoritet. Her står vi overfor et grunnleggende veivalg og verdivalg...En norsk bedrift har tatt dette til følge og organisert seg uten hierarkisk kontrollsystem! Foredrag som kan hjelpe er omtalt i slutten her:
Les mer...
Les mer...
At Braintrust Conference, Arizona 2004:
My presentation published on web is a bit more than I said. But faster to read...The important summary based on Dag Andersen is available. Funny pictures and metaphores. A kickoff to your mindset? Get a new view. Lead yourself through a better life and gain a more healthy business culture (I think I said; "...out of puberty"):Available as documentation, but imagine I'm talking:
Det neste samfunn - bare vi tør å svinge av...
Faktum er at denne overgangsperioden allerede har begynt. Det nye som står foran oss, er så overraskende at det er vanskelig å få øye på, det representerer en klar kursendring i forhold til hovedtrenden de seneste hundreårene. Vi akselererer inn i svingen, og vi ser at kjører vi rett frem, havner vi i gr�fta. Men slapp av, la oss titte rundt svingen og se hva som venter oss....2004-01-24 Les mer...
Det femte bevissthetsnivå - transaksjonssamfunnet ut!
Til forskjell fra en fysisk og rasjonell tilv�relse hevder han at vi blir mer og mer bevisst energien som ligger i det emosjonelle. Fremtidens ledere forst�r hvordan de utvikler individuell og kollektiv energi. I stedet for � betrakte materialismens transaksjonslogikk - alle m� gi noe, for at alle skal f� noe, hevder Andersen at emosjonell energi ikke er noe knapphetsgode, men faktisk vokser desto mer du bruker av den. Vinnerne i den nye tids�nden blir de som praktiserer gi-gi-relasjonen og ikke gi-og-ta relasjonen. For mange kan dette lyde som en naiv utopi, men Dag Andersen er invitert til konferanse 14. januar..Les mer...
Utvikling av etisk kompetanse i organisasjoner
"Verden etter Enron" er et nytt uttrykk som markerer at samfunnet ikke lenger vil akseptere at ledere i næringslivet mangler etisk bevissthet. Etisk bevissthet er en utfordring for bedrifter i alle land, også i Norge. Heidi von Weltzien ved Senter for etikk og ledelse på BI, utdyper her hvor vi står i Norge og litt om våre små verdihefter i de fleste organisasjoner har noen betydning..eller om vi kanskje skal reflektere en smule...2003-06-04 Les mer...
Kompetansebasert verdiskaping Del II
En av de mest grunnleggende forholdene for å fremme læring er sammenhengen mellom tillit, tilbakemeldinger, ansvar/forankring og lojalitet. Her er del II, som omhandler verdier og normer i dette kunnskapssamfunnet, antagelig nøkkelen til det meste. Her følger også en spennede liste med anbefalt litteratur, hvorav de mest populære er merket. 2003-03-21 Mer...
Skap kunnskapskapital, kostnader kan enhver kutte.......
Tor W. Andreassen skriver her om betydningen av økt verdiskaping versus kostnadsbesparelser. I en rykende fersk studie er det nå funnet at firmaer som satser på inntektsøkende tiltak gjør det bedre enn firmaer som fokuserer kostnadsbesparelser. M.a.o er strategi for fokus på å skape intellektuell kapital (som bedre kunderelasjoner, konsepter, service og merkevare etc.) viktigere enn alskens effektivisering og kostnadskutt. Det siste er vi nok best skolert i .....2003-02-25 Les mer ...
Vi lever i fristelsenes og grådighetens tidsalder
Det er lett å mene at man skal holde seg til reglene for god skikk og moral, men det er vanskelig å etterleve. Og grunnen er rett og slett fristelse, mener Stein Ringen, professor i sosiologi og sosialpolitikk ved universitetet i Oxford. En norsk oversettelse av et yndet engelsk ordspill, er meget brukt i diskusjoner om grådighet, særlig i vår utmerkede tabloidpresse. Ordet er "fat cats". Det er en eksklusiv klubb:2003-02-07 Les mer...
Spirituell ledelse
For oss i Norden er kansje "spirituell" både fremmed og skremmende ? Likevel er det sense i denne tilnærmingen og den er nær beslektet med EQ. I en oversikt over 8-10 typer intelligenser (som vi kan presentere senere) finner vi denne SQ for Spiritual Quotient. Det er nok også her vi har noe å lære i vesten, enten det kommer fra kaosteoriene i USA (som her) eller fra østen,- eller fra egne rekker. Denne artikkelen har vi ikke kapasitet til å oversette. Potensielle interessenter anbefales å lese den på originalspråket:2002-10-08 Mer...
Er du en kunnskapsaktivist?
Vi hører daglig om betydningen av kunnskap og innovasjon både på nasjonalt, bedrifts- og personnivå. Kvantespranget innen IKT gjør at informasjonstilfang er nesten ubegrenset. De regelstyrte arbeidsoppgaver og analyser automatiseres mer og mer. De standardiserte rutinene blir hevet til ’best practice’ som følge av optimale IT-systemer. Hva er så igjen av ulikheter som skiller klinten fra hveten? Det er folks kunnskap, læring, engasjement og kreativitet. Ofte også elementer i kulturen som neppe kan kopieres. Hva en kunnskapsaktivist kan bidra med i så måte er skissert her av Torny Annina Berg. 2002-09-17 Mere...
Intellektuell kapital - uten verdi ?
Fenomenet intellektuell kapital, som den nye økonomiske styringsmodell, har store vansker med å få fotfeste. Selskapenes markedsverdi svinger opp og ned og få eller ingen av oss håndterer negativ intellektuell kapital. Kanskje det hadde gjort nedturen lettere å snu? Arne Sandervang som har skrevet boken Intellektuell Kapital i Norden, har her en fin oppsummering og kritikk av 'state of the art'.2002-03-21 Mer...
Om verdiskaping og ledelse
Den 28. januar i år skrev Per-Egill Frostmann en artikkel i e-Guiden om Verdiskapning og Ledelse. En omfattende og sterk artikkel med mange gode poeng. Likevel ønsker jeg å diskutere / kritisere artikkelen fordi den har et utgangpunkt som ikke svarer på dagens utfordringer og derfor heller ikke kommer fram til de riktige konklusjonene - skriver Helge Hasvold i denne artikkelen2002-02-27 Mer...
Verdiskaping og ledelse
For å nå overordnede verdimål må strategier, målsettinger, budsjetter og hverdagens handlinger være konsistente tvers gjennom hele organisasjonen. Det finnes ingen standardoppskrift for fremgangsrike forandringsprosesser, men visse fellestrekk ser allikevel ut til å gå igjen.2002-01-28 Mer...
Verdibasert Ledelse, - er vi modige nok?
Slik drepes kreativitet
I dagens forretningsverden snakkes det mer og mer om betydningen av kreativitet. Organisasjoner konkurrerer stadig mindre på maskiner og kapital. Isteden konkurrerer de mer på mennesker, deres samspill og deres ideer . Alle vil ha en kreativ organisasjon, men hvordan fremmer man kreativitet? Daina Alm har her seks klare fremmere for kreativitet i godt selskap med motsatsen; 'dreperne':2001-10-01 Mer...
Ledelse av intellektuell kapital
Det er en stadig mer mangelfull kobling mellom bedriftenes totale verdiskapning og hvordan verdiskapningen rapporteres i bedriftenes regnskaper. Dagens regnskapssystem dekker frem for alt ikke verdiskapningen fra bedriftens kompetansesressurser skriver Egil Sandvik i Ukeavisen Ledelse.2001-10-03 Mer...
Tidligere artikler:
