Formelen for et vellykket liv!
Hverdagspsykologi (og arbveidslivspsykologi) handler om når bra blir bedre heller enn ondt bedre... Det handler ikke om depresjoner og problemer ved den mentale tilstanden, fokus er på det positive. Les her om formelen for et vellykket liv: 2007-01-21 Les mer...
Bygg vinn (vinn)
...."kongen på haugen-spill, forfordeling av enkeltindivid på bekostning av andre, i sterke konkurransekulturer hvor belønningssystemene er lagt opp for å motivere en vinner eller hvor det pågår maktspill og autoritativt lederskap.... 2006-05-05 Les mer...
Vår tids filosofi nedvurderer friheten
Nedvurderingen av frihet er et uhyggelig trekk ved dagens europeiske filosofi, skrev forfatter og filosof Kjell Madsen i Aftenposten for noen år tilbake. Det er som om det nå finnes et stilltiende samtykke om at temaet hører hjemme i den økonomiske sfære, der markedet på sin side utgjør en trussel mot de sanne humane verdier, påpekte han.
2006-01-12 Les mer...
2006-01-12 Les mer...
Frisk-faktorer og Flow...
Aftenposten, 2 søndager på rad, omtaler en svensk leges funn om frisk-faktorer (hvorfor vi er friske) og at 2 nordmenn (organisasjon Sollan) vil følge opp fokuset på hva som holder oss friske i arbeidslivet (ulikt oppfølging av hvorfor vi blir syke).Ikke overraskende at Mestring med stor M er oppdaget, og Relasjoner......etc...2005-10-03 Les mer...
Selvledelse - sammendrag
Sammendraget er bygget på boken av Morten E. Berg ved navn Coaching hvor selvledelse er sentralt. Stoffet er koblet til andre av ferske bøker fra 2004 av webredaktør. Og beslektede artikler vi har på Mindstep. Det er ikke identisk med kapitlet i boken til Berg, men bygger på struktur og fokus i kap. om Selvledelse.2005-04-19 Mer...
Se meg...
Hvordan legger ledere til rette for at medarbeidere gjennom dialoger og gjennom arbeidsoppgaver kan skape seg mening - ikke bare på arbeidet, men i livet? For det er dette det handler om....Les Organisasjons psykolog Morten Muller-Nilssens Faglige Innlegg i Ukeavisen om det å bli sett - og ha mening i arbeidet..2005-02-17 Les mer..
Dropp advokatene - innhent tilsvarende kunnskap mye billigere!
Vet du hva en rettshjelper er? Ikke det? Da er du i svært godt selskap. Ingen - absolutt ingen i mengden relativt oppegående mennesker jeg har spurt de siste ukene, vet hva det er. De færreste vet at de eksisterer. Men det gjør de. Heldigvis. En rettshjelper er en fullt utdannet jurist som gjør alt juridisk arbeid - med unntak av å føre rettssaker - til halv advokatpris.2005-03-07 Les mer...
Menneske først - av Knut Isachsen 2004, anbefales her av Stein Jåtten
Med utgangspunkt i eksistensialismen, og da særlig Søren Kierkegaards skrifter, nærmer han seg vanlige livskriser og problemstillinger vi alle kan kjenne oss igjen i. Og han gjør det med den erfarne lytterens perspektiv på tingene. Jåtten sier også at god ledelse gir bedre psykisk helse, og at han istedet for å behandle symptomer hos ansatte som skyldes dårlig ledelse , - går til
topps. Det er hans livsverk.
2004-11-16 Les hans bokanmeldelse her...
Gjør minst mulig på jobben (?) - om boken til Corinne Maier
Når jeg går igjennom opppslagene om denne personen og dennes bok, er det nok intervjuene med henne som sier det meste. I et intervju sier Maier;"Jeg er forundret over at kapitalismen ikke kan finne opp en måte slik at folk kan ha det bedre og bli mer kreative".... 2004-09-13 Les mer
Ansvarlighet på arbeidsplassen - ut fra respekt og likeverd
Som eksempel konstanterer boken til Corinne Maier at det er "latskap/dovenskap" på arbeidsplassen, men at denne latskapen ikke er individualt forårsaket. Arbeidsmoral er derimot et resultat av arbeidssituasjonen. Latskap/dovenskap er i høy grad et resultat av en arbeidssituasjonen som oppfordrer til dårlig arbeidsmoral.....Jo mer hierarki og kontroll desto mer latskap og likegyldighet...Følgelig teller str. på org.:2004-09-30 Les mer
Utbrent - ny bok!
Hvorfor er vi så syke? Alt: Helt sykt hvor syke vi er! Anmeldelse av bok "Utbrent"...Boken drøfter både ytre samfunnsmessige faktorer og individuelle forutsetninger for å behandle og forebygge utbrenthet:
2004-11-16 Les mer...
2004-11-16 Les mer...
10 kvinner på topp - nominer en dyktig forretningskvinne!
"We are working on a project that has been financed by 3 different Ministries
in Norway on profiling and conducting research on the Top 10 international women (women who have immigrated to Norway from 16 yrs.+) in Norway." Spre dette til ditt nettverk så vi finner suksesfulle kvinner som bør bli nominert!
2004-08-27 Les mer...
in Norway on profiling and conducting research on the Top 10 international women (women who have immigrated to Norway from 16 yrs.+) in Norway." Spre dette til ditt nettverk så vi finner suksesfulle kvinner som bør bli nominert!
2004-08-27 Les mer...
La din vilje skje..
Ikke la andre fortelle deg hvem du er. Det er ditt liv og det er du som bestemmer hvordan det skal bli. Ole Alvik intervjuer psykolog og forfatter Paul Moxnes i Frognerparken. Dette henger tett sammen med "flow":2004-06-08 Les mer..
FLOW - når motivasjon er selvgående
Det er i flere sammenhenger omtalt en tilstand som kalles Flow, og Flow overtar da for kontroll. Hvis vi i større grad jobber med det vi brenner for, det som opptar oss og holder energien oppe, og ingen sitter å kontrollererer oss, men understøtter oss positivt (coach, veileder etc) vil maktspill og sykdom minske, mens læring og produktivitet blomstrer ..
2004-06-08 Les mer ..
2004-06-08 Les mer ..
Predikere alt fra jobbeffektivitet til skillsmisser?
De siste 10 årene har forskere studert virkningen av forholdet positive og negative interaksjoner i jobb og i privatlivet. Og de har funnet ut at dette forholdstallet kan brukes til å predikere - med bemerkelsesverdig nøyaktighet - alt fra jobbeffektivitet til skillsmisser. Forskningen startet med den anerkjente psykologen Johan Gottmans studier av positiv/negativ-brøken i ekteskap. Med 5:1 brøken, av Gottman kalt "den magiske brøk", predikerte Gottman og hans kolleger hvorvidt 700 nygifte ville forbli gifte eller skille seg ved å skåre deres positive og negative interaksjon i en 15-minutters samtale. Ti år senere viste en sjekk at de hadde predikert skillsmisser med en nøyaktighet på 94%. Du kan lese hele artikkelen her... 2004-06-15 Les mer..
Hva handler lykke om?
Filosofen Einar Øverenget snakket om det på Anette Stais seminar 18.03.04. Einar er rektor på Humanistisk akademi i Oslo og filosof med en doktorgrad på Martin Heideggers tenkning. Han er for tiden nitimens husfilosof. Han har lang forelesningserfaring fra både norske og amerikanske universiteter og har skrevet flere bøker, aviskronikker og artikler. Hva kan vi lære av filosofene?2004-04-30 Les mer...
Kontroll er drepende...
Psykiateren Glasser hevder i "Choice Theory" at vanskelige relasjoner er hovedårsaken til nesten alle psykiske lidelser. Det som han kaller "External Control Psychology" er kimen til mellommenneskelige vanskeligheter. Hvis han har rett, så vil økning av kontroll og kritikk i alle varianter i hjem, skole, arbeidsliv og samfunn føre til at våre psykiatriske sykehus vil fylles - depresjoner og andre psykiske lidelser vil øke og øke. 2004-01-18 Les mer...
Oppskrift på emosjonell relasjon?
En bok kalt "The Relationship Cure: A 5 Step Guide for Building Better Connections with Family, Friends, and Lovers" er en håndbok i gode relasjoner av Dr. John Gottman. Tillit. Varme. Har du noen som knirker? Artikkel om predikering av skilsmisse lenger ned er også veldig hyppig lest, kanhende vi skal bruke mere tid / plass på samliv, eller alle mulige Energitappere??2003-10-02 Les mer...
Barselpermisjon = Økt sosialkompetanse, inn på CV!
Her kommer endelig oppfordringen om å ta med barselpermisjon og den sosiale kompetansen som vi utvikler gjennom å ha barn med på CV. Jeg sa før min egen permisjon, under utdanning i organisasjonsutvikling og endringsledelse, at jeg tror bestemt at det vil skje større endring i adferden min av denne økten enn av alle ledelsesutviklinger tilsammen....Les hva Ukeavisen Ledelse fanget opp:2004-02-26 Les mer...
Indre eller ytre styrt? Er du deg bevisst det selv?
Tore Lende anmelder og gir innblikk i en gjennomgripende bok som jeg selv falt for i 2000, dengang anbefalt av en etikkprofessor som underviste i masterprogrammet (KM). Ta en titt her og start en liten selvransakelse; er jeg tatt av (den ytre) vinden? Har vi mest ytre eller indre motivasjon? (Er vi "Smart Rats" eller utbrente bevisstløse) som jeg sa i Arizona, se hovedsiden senere... 2004-01-18 Les mer...
Homo Ludens
Endelig en oppklaring av Homo Ludens og hva det betyr i motivasjonsammenheng. Folketroen - fra akademiske miljøer til oss "vanlige" folk - virker opphengt i en blind tro på ytre motivasjon. Alfie Kohn, amerikansk psykolog, kaller dette pop-behaviourisme....- rir og ødelegger den vestlige verden som en mare.... 2004-02-24 Les mer...
Har du forbedringspotensiale som forelder?
JEG VIL AT DU… -skal legge deg nå!- skal rydde nå! - skal kle på deg nå! - skal slutte å krangle nå! Har dette noe med deg å gjøre? Er du en av dem som er lei av å mase på barnet ditt? Har dere ofte konflikter og maktkamper? Vil du bli en god veileder? Her er kurs for foreldre (Forelder som coach) og for barnehagepersonell (Steg for Steg), neste kurs er 6.mai 2004 (17.30): .
2003-08-26 Les mer...
Hva er den beste gave du kan gi?
Et nylig TV program (NRK1) tok opp fars utfordring i veiledning av barnet. Det viser seg at det ofte er mest prestasjonsorientert og lite rettet mot å håndtere følelser, som far ofte selv ikke er så god på. Far er ofte flink til å kjøre på fotball og heie på prestasjonene, de som bygger selvtillit (og konkurranse ånd ) men ikke selvfølelse. Programmet fokuserer på å erkjenne at livet har andre sider enn de prestasjons- og målingsrelaterte. Flere fedre har mot til å erkjenne at de mangler språk og fokus på følelser, og de starter en endring! 2003-09-29 Mer...
Coaching av oss selv - et moteord eller en farbar vei?
Les her mer fra Aftenposten om coaching og hvordan det kan brukes. Forskjellen mellom coach og mentor:
2003-11-24 Mer...
2003-11-24 Mer...
Læring er som sex?... "Hvem" ødelegger da læringsdsriften?
«Også seksuell aktivitet er anstrengende», minner den amerikanske hjerneforskeren John Gottman oss om. Men fordi begge aktivitetene er viktige for artens videre eksistens, fører både sex og (vellykket) læring til at det utskilles signalstoffer i hjernen som stimulerer belønningssenteret i kroppen. «Å oppdage en ny by, lære et nytt språk, det utløser en følelse som kan sammenlignes med det du får av kokain», fortsetter Gottman med stjerner i øynene.......2003-09-29 Mer...
DIALOG er ei diskusjon, retorikk, eller "jeg har rett".....
Nøkkelen til suksess for din bedrift er om du klarer å bygge en kultur for deling av kunnskap og læring av hverandre. Det er sosialkapitalen som hindrer eller muliggjør kunnskapsflyt, fellesskap og identitet! "Thrust is the bandwith of human communication." De overfladiske aktivitetene som ulike ledelsesteorier gir, vil ikke klare å forårsake den omfattende transformasjon som er nødvendig.......
2003-09-22 Les mer...
Relasjonskompetanse, et ekspansivt område
«Relasjonskompetanse er den viktigste basisferdigheten et menneske trenger for å manøvrere i arbeidslivet,» skriver Jan Spurkeland. I grunnen er dette det mest fundamentale i hele vår tilværelse. Vi erfarer det hver dag i møte med våre medmennesker. Slik sett skulle «faget» vært det viktigste i skolen så vel som i arbeidslivet. Hvordan skal vi fort finne fram til gode samarbeidsrelasjoner for å få utført det vi er satt til å gjøre sammen? Det går på vår emosjonelle kompetanse, vår evne til å bygge tillit, vår evne til å gi og ta tilbakemeldinger, vår evne til å løse konflikter og beherske samspillets mange fasetter.2002-11-14 Les mer ...
Make the Whole World Whistle !
Denne artikkel het egentlig 'Ringer det en bjelle snart?' - og er trykket i Ukeavisen Ledelse og Næringsliv 28.02.03. Vi kaller den her "Make the Whole World Whistle" fordi vi ønsker å fremheve at det skal en god porsjon personlig utvikling og styrke til for å stå imot grådighet, snusk, og normer for forretning som ikke gavner oss på sikt. I tillegg er det ikke bare grådigheten og skandalene vi knekker - men vi skaper også grobunn for kunnskapdeling, innovasjon og ikke minst livskvalitet. Integritet for blomstring....... 2003-04-02 Mer...
Ledelse gjennom å forbedre seg selv.......
Rolv Brenna skriver i Ukeavisen Ledelse og Næringsliv i mars at Ledelse læres gjennom å forbedre seg selv. Artikkelen ble der alt for kort og mistet litt momentum så vi legger den ut i full lengde her .....Det handler om medarbeidernes nye makt, lederes utfordring og de lederskaps- og samarbeidsmetoder som legger grunnen for mer motivasjon og arbeidsglede ...2003-04-22 Les mer...
Bruk hjernen din bedre
Du har kanskje prøvd det; å lage "hjernekart" når du skal ta notater eller på annen måte systematisere informasjon. Tony Buzan heter mannen bak hjernekartet og bøkene om hvordan vi bedre kan utnytte vår egen kapasitet. Vi er visst alle genier, ifølge Buzan. Heldigvis har han funnet flere intelligenser enn IQ. Tony Buzan ble verdenskjent med med boka "Bruk hodet bedre", og for sine tankekart som skal gjøre læring bedre, lettere, dypere og ikke minst morsommere.2002-12-19 Les mer ...
Seriøs kreativitet - vestlig tenkemåte på feilspor
Sammendraget er hovedsaklig på norsk, men noen saftige utsagn bør gjengis korrekt: What values drive De Bono in his work? "Teaching the world to think. It has to be done! You see the same aspect of thinking being used and overused for over 2000 years, and you wonder why. It limits so many people who could greatly enrich their own lives and society if they had the tools to think creatively and constructively." Hensikten med hans bok Parallel Thinking er ikke å demonstrere at vestlig tenkemåte er elendig og østens tenking er perfekt, men at ; Vestens tenkemåte er dømmende og "adversarial habits", mens hans "parallell thinking" er åpen for muligheter og "designing forward". Hans intensjon med boken er å vise at i en verden i hurtig forandring , - så er vestens tenkemåte feil! 2002-11-19 Mer...
Vi er alle innovatører
Originalartikkelen er skrevet av Margaret J. Wheatley, president ved The Berkana Institute, et researsch fond som søker å finne ut av helt nye organisasjonsformer. Hun har vært organisasjonskonsulent i mange år og er også professor i management. Hennes arbeid har resultert I to prisvinnende bøker; ‘Leadership and the New Science’ og ‘A Simpler Way’, pluss mange artikler og videoer. I januar i år kom en ny bok; ’Leadership and the New Science’ ble både prisvinner og bestselger (i USA). Denne artikkelen er spesielt fokusert på ulike verdenssyn, ulike verdier og ulike briller å bruke i samspill og (endrings)ledelse for økt innovasjon; 2002-11-12 Mer...
Ekstremt høy "ROI" på velvalgt coaching !
"Of Almost Six Times Its Cost"- Les her om hvilke imponerende gevinster undersøkelsen viser at coaching av Ledere (!) har gitt for hundretalls ledere i USA Jacksonville, Florida. Eksempler på gevinster: Produktivitet Kvalitet, Organisasjonell styrke, Kundeservice, Reduksjon i kundeklager, Beholder ledere som ble coachet og ikke minst kostnadsresuksjoner. Resultater på bunnlinja. Undersøklen er fra 2001, men like aktuell idag:
2003-01-08 Les mer...
2003-01-08 Les mer...
Bli selv den forandring du ønsker å se i verden
Vi tar gjerne med våre kunder på "reiser" – hvor vi kan få avstand til problemene – og begynne å se mulighetene i stedet. Så lenge vi mennesker kun har brukt en liten del av vårt potensiale (5-10 %?), så er det uansett "god butikk" i å stille seg følgende spørsmål; Hvordan kan vi få tilgang til – anvende og glede oss over de øvrige 95 %? 2003-05-23 Les mer...
Leadership Coaching – din mest lønnsomme investering?
Hvilke resultater ønsker du å oppnå – og hvilke erfaringer har du med Coaching? Leadership Coaching er et virkemiddel med et enormt potensiale. I korte trekk dreier det seg om: En personlig utviklingsprosess, ”Just in time learning”, Oppnåelse av mål, Individuell suksess. Personlig utvikling kan være et mål i seg selv, men vi er opptatt av at investeringen skal være lønnsom gjennom skapte resultater allerede før investeringsperioden er over, sier Right Management Consultants i en invitasjon til Temalunsj 6.Feb.2003:
2003-01-04 Les mer...
2003-01-04 Les mer...
Livsveiledning – om ditt indre
Alle har vi en sjel – et nyskapende element i vårt sinn som er upåvirket av kultur og oppdragelse. Sjelen er livets bevegelse. Den vil nytenkning, utvikling og forandring. Den gir håp og visjon for fremtiden. Den er vår egenart, - vår individualitet. Lytter vi innover i oss selv, er det sjelens impulser som signaliserer de spontane tankene og følelsene – det vi kaller vår intuisjon2003-07-28 Les mer...
Solskinnshistorier om karriere
At de over femti år ikke får ny jobb, har nærmest blitt et selvoppfyllende profeti. Dessuten er det ikke sant. Signe-Lise Narum i Right Management Consulting har fått samtlige av «sine» 253 oppsagte tilbake i jobb. Samtlige. Her kommer metodikken og to gode eksempler, hentet fra Finansavisemn. Det er også kommentert av seniorsaken som utrolig .......
2003-01-04 Les mer...
2003-01-04 Les mer...
Føler du deg dårlig så er det en god start
Det er ikke viktig hvordan du har det, men hvordan du tar det. – Det viktigste jeg har på CV-en min, er at jeg har vært igjennom det, sier en markedsdirektør i internasjonalt konsulentselskap. Han har vært nede i kjelleren og jobbet seg opp igjen. Han vet at det koster å mestre motgang. Berit Øhn har gitt en serie på tre artikler via DnD. De to andre ligger på Mindstep's hovedside. Berit veileder og coacher personer, bedrifter og organisasjoner innen områdene kommunikasjon- og relasjonsutvikling, konflikthåndtering, bevisstgjøring av tankemønstre/modeller, personlig mestring, teamlæring, visjoner og strategi- utvikling. 2002-11-12 Les mer...
Stopp et øyeblikk og klarne dine tanker
En påminnelse om meningen med livet er ikke å forakte i hverdagens (skadelige) mas og kjas. På jakt etter lykken kan det være en ide å lytte til en indre stemme heller enn den ytre. Går det an å minne oss på det elektronisk eller virtuelt? Den som prøver får et inntrykk. Jeg anbefaler å prøve lenken til melodi med bilder.2002-11-20 Mer...
Har Ingeniørkunsten ødelagt 'sosialkapitalen' ?
Overskriften jeg bruker her er for å åpne for undring. Det dreier som det mekanistiske, rasjonelle og effektive ("udyret"?) som nå må avbalanseres mot betydningen av følelser, kreativitet og engasjement. Den industrielle revolusjon ga oss effektivere måle- og kontrolleringsverktøy, men den har brakt oss langt vekk fra det naturfolkets syn på menneskelighet som en del av helheten. Artikkelen har en gratis e-bok i sitt vedlegg:2002-10-14 Mer...
Coaching - hva er det ?
Nøkkelen til å finne løsninger på de utfordringer som næringslivet står overfor i dag, ligger nettopp i utviklingen av mennesker. Den utvikling vi her snakker om er fokusert på det enkelte individ. Ord og teknikker rundt begreper som Verdibasert Ledelse, kulturutvikling og emosjonell intelligens kan ikke fungere som teorier - kunnskapen må oppleves og integreres i praksis - for å gi effekt. De fleste vi møter, ser at her er det en mulighet som i liten grad har blitt utforsket.2003-04-22 Mer...
Introduksjon til en av Vestens transpersonlige teoretikere
Her har vi en kort og fin introduksjon til Ken Wilber’s "verdensbilde". Ken Wilber er 34 år, forfatter av seks bøker som har etablert ham som den ledende teoretiker innen transpersonlig psykologi. 192 cm høy, atletisk, skarpskårent ansikt, glattbarbert zen-skalle, vegetarianer. Av mange regnet som et geni og en ”Einstein innen bevissthetsforskning”. En historie/skildring av ham og litt stoff om en av hans bøker gir et lite innblikk i endringer som gjør sitt inntog........2002-11-18 Mer...
Menneskets transpersonlige dimensjoner
Utdrag: Hovedpersonen bak dannelsen av transpersonlig psykologi-bevegelsen var Abraham Maslow....Mannen med 200 i IQ som også var hovedpersonen bak humanistisk psykologi (”the third force” i forhold til psykoanalysen og atferdspsykologien). I 1968 skrev Maslow i sin bok Toward a Psychology of Being om behovet for ”a Fourth Psychology, transpersonal, transhuman, centered in the Cosmos rather than in human needs and interests, going beyond humanness, identity, self-actualization, and the like”. Les Rolf Kenneth Myhres bokanmeldelse og sammendrag fra "Menneskets transpersonlige dimensioner"(2002):2002-11-12 Les mer...
Tidligere artikler:
